Mit Prana Shakti Yoga stärkst du dein Körperbewusstsein, erhöhst deine Energie und erkennst die inneren und äusseren Zyklen. Für eine tiefere, respektvolle Verbindung zu dir selbst.
Lust auf eine nährende Prana Shakti Yoga Stunde? Dein Herz führt dich durch die Stunde. Auch für Anfänger geeignet. Ab 3 Personen werde ich am Dienstag das Yoga in Nussbaumen anbieten.
(neu 13.6.23) Ich freue mich, dass du meine Seite besuchst. In den letzten Jahren hat sich ja einiges getan bei mir. Die spezielle Zeit habe ich mit spezifischen Weiterbildungen (Yogatherapie für Frauengesundheit und Yoga Nidra Tiefenentspannung) genutzt und Ende Januar den Kurs Swara – Energien optimal nutzen, direkt bei Sukadev Bretz (Gründer der Ashrams von Yoga Vidya und Schüler von Swami Vishnu), absolviert. Da geht es vor allem um die Mond- und Sonnenenergien (Ida und Pingala Nadi) die sich in unser Atmung ca. all 90 Minuten abwechseln.
Erhalte ein umfassenderes Verständnis der Chakras, Ihrer Funktionen und wie sie mit dem physischen, emotionalen und spirituellen Wohlbefinden verbunden sind.
Dieser Chakra Circle stärkt dein Selbstvertrauen und schenkt dir Übungen um selbständig dein Energiehaushalt wieder auszubalancieren und zu erhöhen!
Mein neu überarbeiteter Kurs umfasst die 12 Haupt- und erwähnenswerte Sekundärchakras. Wir befassen uns intensiver mit den 7 Hauptchakras die im physischen Körper sind sowie ihren Qualitäten. Was sind Chakras? Wir tauschen uns aus, üben das Wahrnehmen der Chakras; mit leichten Körperübungen, Mudras (Handgesten), Meditationen und Affirmationen.
Bist du neugierig? Dann melde dich gleich an! Ich freue mich!
Chakra Circle hybrid: Online und vor Ort in Nussbaumen!
Das Beste: es findet in Nussbaumen (begrenzte Anzahl) und live online statt. Auch wenn du mal nicht dabei sein kannst – wird die Aufzeichnung für dich noch eine Weile verfügbar sein! Du kannst nichts verpassen!
In diesem Chakra Workshop gehts es um unsere Energiewirbel (Chakras) und wie wir mit ihnen arbeiten können. Wir lernen und üben verschiedene Techniken, damit wir die Chakras energetisieren und harmonisieren unser ganzes Chakrasystem. Ein wertvolles, uraltes Wissen, dass darauf wartet von dir entdeckt zu werden.
Tagesworkshop Chakras
Sichere dir ein Platz – gemütliche Kleingruppe! Mail
Was sind Chakras und wie wirken sie auf deinen Körper?
