Start nach Corona Pause…

Wow! Ab 11. Mai 2020 darf ich in Kleingruppen mit genügend Abstand unterrichten. Bestimmt freut ihr euch auch so wie ich mich – endlich wieder mal so richtig den Körper bewegen und ihn spüren….

Wie die Anmeldungen und die Schutzmassnahmen sind, werde ich euch per Whatsapp schreiben. Ich hoffe, dass wir natürlich alle bald wieder in der vollständigen Gruppe zusammen Yoga üben dürfen.

Und nachher? Gemeinsam Yoga üben!

Sobald der Bund erlaubt und wir wieder in Gruppen bis 10 Personen üben dürfen, bist du herzlich für eine Schnupperstunde willkommen!

In der Gruppe fällt es vielen einfacher; die Motivation ist grösser, die Energie ist höher, der Austausch ist intensiver, das Erfahren ist tiefer….

Komm zu einer gratis Schnupper-Stunde
und reservier Dir schon einen Platz!

Gemeinsam Yoga üben
by yanalya – www.freepik.com

Ich freue mich auf Dich!

Miriam Nalini
Dipl. Yoga- und Chakralehrerin BYV

Yoga heisst Einheit,
Yoga heisst Verbindung,
Yoga heisst Harmonie.

Chakra Workshop

Dieser Workshop eignet sich für Interessierte und Yogalehrer/innen, die tiefer in die Chakras eintauchen und aktiv damit arbeiten möchten.

Harmonisiere dein Energiesystem für mehr Wohlbefinden, Klarheit und Gesundheit!

Tauche ein in die wunderbare Welt der Chakras. Erhöhe Deine Lebensenergie und harmonisiere Dein Energiesystem für mehr Wohlbefinden und Gesundheit! Erhalte wertvolle Tipps/Techniken für den Alltag. Erkenne Deine Stärken und lerne wie Du die einzelnen Energiezentren mit deren Qualitäten einsetzen kannst! Mit Visualisierungen, Meditationen, Yogaübungen und praxisorientierter Theorie kommen wir mit den Chakras in Kontakt. Mach mit und schenke Dir diese wertvolle Zeit.

Das darf geschehen:

  • lerne jedes Chakra mit den entsprechenden Eigenschaften und Qualitäten kennen
  • erhöhe Deine Lebensenergie
  • erkenne Deine Talente / Stärken
  • harmonisiere Deine Chakras
  • gib den schwächeren Chakras die Chance zu wachsen
  • vertiefe Deine Wahrnehmung
  • erhalte wertvolle Tools für Dich zum Umsetzen
  • lass los und vertraue

Chakra Workshop:

  • Ab 3 bis max. 9 Teilnehmer
  • Saal Alterssiedlung, Dorfstrasse 8, Nussbaumen / TG

Ich freue mich auf jede Person! 079*629 52 48 oder schreib mir ein Mail für die neuen Daten.

Herbstdaten 2020 folgen

Namaste, Miriam Nalini
Chakra Leherin BYV

Chakra Workshop
Chakra Workshop Flyer

Yoga in Nussbaumen – Dienstags und Freitags!

Herzliche Einladung zu einer Yogastunde bei mir!

Wenn du deine Beweglichkeit fördern, deine Muskeln dehnen und kräftigen willst und vor allem dein Körper achtsam wahrnehmen möchtest und auch noch Entspannung suchst, dann bist du im Yoga bei mir richtig!


Melde dich für eine gratis Schnupperstunde an!


Yoga:
Dienstags, 19.15 – 20.30 Uhr
Freitags, 9.30 – 10.45 Uhr

 Saal Alterssiedlung
Dorfstrasse 8, Nussbaumen / TG

Yoga in Nussbaumen
Yogaraum in Nussbaumen

Das Basic Hatha Yoga ist für alle geeignet.
Gruppe bis max. 10 Personen.
Es sind noch Plätze frei!


Es sind Matten, Kissen und Decken vorhanden. Du brauchst nur bequeme Kleidung. Yoga wird traditionell Barfuss gefübt.

Wie sieht eine Yogastunde (75 Minuten) bei mir aus?

  • Anfangsentspannung
  • Atemübung (Pranayama)
  • Sonnengrüsse (Surya Namaskar)
  • Körperübungen (Asanas)
  • Endentspannung (Shavasana)
  • …verbunden mit Atem und Achtsamkeit

Anschliessende Mediation, teilweise mit Einführung, etwa 1 x im Monat am Dienstag kostenlos.

Lass dich überraschen! Bis bald im Yoga in Nussbaumen.

Weitersagen erlaubt! Oder auf Facebook teilen, danke!

Ich freue mich auf jede Person! Ruf mich an 079*629 52 48 oder schreib mir ein Mail.

Namaste, Miriam Nalini Maier
Yoga- und Chakra Lehrerin BYD

Hüttwilen, Yoga Seven
Yoga in Nussbaumen

Yoga Nussbaumen