Mein Angebot an Yogakursen und Workshops

Outdoor Kurs

Im Freien sind Treffen im Familien- und Freundeskreis sowie sportliche und kulturelle Aktivitäten mit bis zu 15 Personen wieder erlaubt (ab März 2021). Mit genügend Abstand oder Maske.

Vier Elemente, Achtsamkeitsübungen & Yoga
Für alle geeignet: draussen, ruhig, wenige Yogaübungen

Neues Datum auf Anfrage. Durchführung ab 3 Personen – willst du mit deinen Freundinnen den Tag speziell starten oder ausklingen lassen?

Wir kommen nach dem Winterschlaf wieder in Bewegung! Ich habe die Idee von diesem Elemente-Yogakurs und hoffe, dass euch das auch gefällt!

Wir verbinden uns mit dem jeweiligen Element und deren Qualitäten. Es ist keine klassische Yogastunde – keine Matten. Wir gehen, wir bewegen uns und spüren in die Elemente hinein.

Element Erde (fest), Stabilität, Ausdauer
– wandern, meditatives gehen, stabilisierende Yogaübungen zwischendurch

Element Wasser (flüssig), Reinigung, Flexibilität
– wandern, Affirmationen, reinigende Yogaübungen zwischendurch

Element Luft (gasförmig), Freiheit, Leichtigkeit
– wandern, Herzwärme aufbauen, herzöffnende Yogaübungen zwischendurch

Element Feuer (glühend, verzehrend), Energie, Begeisterung
– wandern, “für was brenne ich”, Yogaübungen zur Energiegewinnung

Bei Interesse bitte anmelden (einzelne Daten oder alle vier). Treffpunkt und was ihr evt. mitnehmen könnt wird dann bekannt gegeben.
Dauer: 75 – 90 Min. Kosten: alle 4 Einheiten Fr. 90, Einzel à Fr. 25

Ich freue mich!

Yogastunden Outdoor – jetzt aktuell

Hatha Yoga 75 Min
Für alle geeignet, Hagschnurer 3, 8536 Hüttwilen/TG

Freitag, 9.30 bis 10.45 Uhr
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Yogastunden Indoor (Pause)

Hatha Yoga 75 Min (momentan Pause)
Für alle geeignet, in Nussbaumen/TG

Dienstag, 19.15 Uhr &
Freitag, 9.30 Uhr
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Gemeinsam Yoga üben
Komm in eine Probestunde!

Workshops

Pilgere mit uns ins Yoniversum
Ein Kurs für Frauen

Samstag, 17. April 2021
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yoniversum
Entdecke deinen Schossraum!

Chakras
Entdecke deine Energieräder und nutze sie!

Termin folgt (April/Mai 2021)
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Chakras im Körper
Bringe deine Chakras in Balance!

Lebe, als würdest Du morgen sterben, lerne, als würdest Du ewig leben

Mahatma Gandhi