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Chakra Circle – verbinde dich mit deinem energetischen Körper für mehr Wohlbefinden und Entwicklung

Erhalte ein umfassenderes Verständnis der Chakras, Ihrer Funktionen und wie sie mit dem physischen, emotionalen und spirituellen Wohlbefinden verbunden sind.

Dieser Chakra Circle stärkt dein Selbstvertrauen und schenkt dir Übungen um selbständig dein Energiehaushalt wieder auszubalancieren und zu erhöhen!

Mein neu überarbeiteter Kurs umfasst die 12 Haupt- und erwähnenswerte Sekundärchakras. Wir befassen uns intensiver mit den 7 Hauptchakras die im physischen Körper sind sowie ihren Qualitäten. Was sind Chakras? Wir tauschen uns aus, üben das Wahrnehmen der Chakras; mit leichten Körperübungen, Mudras (Handgesten), Meditationen und Affirmationen.

Bist du neugierig? Dann melde dich gleich an! Ich freue mich!

Chakra Circle hybrid: Online und vor Ort in Nussbaumen!

Das Beste: es findet in Nussbaumen (begrenzte Anzahl) und live online statt. Auch wenn du mal nicht dabei sein kannst – wird die Aufzeichnung für dich noch eine Weile verfügbar sein! Du kannst nichts verpassen!

Aktivieren dein Energiekörper und lerne die Chakras und Ihre Funktionen kennen. Es erhöht deine Energie und dein Wohlbefinden. Kursstart im März 2025. Ich freue mich auf dich!
Jetzt anmelden!
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Chakra Workshop – entdecke deine Qualitäten und erhöhe deine Energie

In diesem Chakra Workshop gehts es um unsere Energiewirbel (Chakras) und wie wir mit ihnen arbeiten können. Wir lernen und üben verschiedene Techniken, damit wir die Chakras energetisieren und harmonisieren unser ganzes Chakrasystem. Ein wertvolles, uraltes Wissen, dass darauf wartet von dir entdeckt zu werden.

Tagesworkshop Chakras

Sichere dir ein Platz – gemütliche Kleingruppe!
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Was sind Chakras und wie wirken sie auf deinen Körper?

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Yoga Nussbaumen zwischen Hüttwilen und Stammheim

Herzliche Einladung zu einer Yogastunde bei mir!

♥ ♥ ♥ ankommen, loslassen, atmen, bewegen, spüren, sein  ♥ ♥ ♥

Wenn du deine Beweglichkeit fördern, deine Muskeln dehnen und kräftigen willst und vor allem dein Körper achtsam wahrnehmen möchtest und auch noch Entspannung suchst, dann bist du im Yoga bei mir richtig! Yoga im wunderschönen Seebachtal.

Melde dich für eine Schnupperstunde an (Fr. 10.-)

Yoga:
Sei auch dabei!
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Montag, 19.15 – 20.30 Uhr
Dienstag, 9. – 10.15 Uhr (Prana Shakti Yoga)
Freitag, 9 – 10.15 Uhr

 Saal Alterssiedlung
Dorfstrasse 8, Nussbaumen / TG

Yoga in Nussbaumen
Yogaraum in Nussbaumen (momentan mit mehr Abstand)

Das Basic Hatha Yoga ist für alle geeignet.
Gruppe bis max. 9 Personen.

Es sind Matten, Kissen und Decken vorhanden. Du brauchst nur bequeme Kleidung. Yoga wird traditionell barfuss geübt. Du darfst natürlich gerne deine eigene Matte und auch was zum Trinken mitnehmen.

Am besten zwei Stunden vorher nichts essen, oder nur leichtes… und danach viel trinken.

Wie sieht eine Yogastunde (75 Minuten) bei mir aus?

  • Anfangsentspannung
  • Atemübung (Pranayama)
  • Sonnengrüsse (Surya Namaskar)
  • Körperübungen (Asanas)
  • Endentspannung (Shavasana)
  • …verbunden mit Atem und Achtsamkeit

Meine Erfahrungen mit Chakras und Frauengesundheit fliessen immer wieder in die Übungen ein.

Lass dich überraschen! Bis bald im Yoga in Nussbaumen.

Weitersagen erlaubt! Oder auf Facebook teilen, danke!

Ich freue mich auf jede Person! Ruf mich an 079*629 52 48 oder schreib mir ein Mail.

Namaste, Miriam Nalini Maier
Yoga- und Chakra Lehrerin BYD
Yoni Shakti Well Woman Yoga Therapy
Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

Hüttwilen, yoga-seven.ch
Yoga in Nussbaumen, zwischen Stammheim und Hüttwilen im Seebachtal

Yoga Nussbaumen