VERSTEHE DEN TANZ DER HORMONE UND KOMME IN DEINE BALANCE!
Es ist herausfordernd, es wärmt oder kühlt, manchmal bist du gechillt, mal super genervt. Es verändert sich einiges und diese Zeit gibt dir den Übungsraum für den neuen Lebensabschnitt – in die mürrische alte Frau oder in die freudvolle alte weise Frau!
Dieser Workshop über die Wechseljahre ist anders. Es geht nicht um klassische Ernährungstipps und das durchleuchten der vielen möglichen Symptome. Sondern was es mit dir macht und wie der Körper zu dir spricht und wie du zuhören kannst. Tief in unserem Inneren wissen wir nämlich ganz viel und teilweise auch ganz genau, was wir für uns tun können, für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit.
Damit die Wechseljahre mit einer „Ja“ Mentalität erlebt werden kann, haben wir diesen Workshop zusammengestellt. Er soll dir viele Tipps, Inspirationen, Erkenntnisse und Mut schenken.
Was sind die Themen?
- Was passiert hormonell in meinem Körper
- Lifestyle und Stress, nutze deine Körperweisheit für deine
individuelle Selbstfürsorge - Was du konkret für dich tun kannst
- Körperliche, emotionale und mentale Übergänge zur weisen
Frau: die Herausforderungen & Chancen - Rückverbindung zum alten Zyklusbewusstsein und wie du es
praktisch anwenden kannst - Austausch und Reflektion rund um die Wechseljahre
Eckdaten:
Donnerstag, 19. Juni 2025, 19 – ca. 21 Uhr
Bernina, Seestr. 161, 8266 Steckborn, Event Raum 2. OG
Anmeldung erforderlich (Platzzahl beschränkt)
Anmeldeschluss: 16. Juni 2025
Austausch: Fr. 50.- (per Twint/Bar/Einzahlung)
Komm einfach in bequemer Kleidung, vielleicht noch ein Notizbüchlein. Getränke vor Ort.
Wenn du interessiert bist mehr Gelassenheit in die Zeit des „Wandels“ zu bringen, melde dich doch gleich an!
Wir freuen uns,
Miriam Nalini Maier & Michelle Suter (massage-sutter.ch)
