Willkommen zur Relax Challenge!

Das hat geklappt!

Hast du gewusst, dass Stress krank macht, weil das Immunsystem unterdrückt wird? Meistens sind zu grosse Anforderungen an sich selbst die Ursache. Wenn wir in die Entspannung gehen, findet Regegeneration auf verschiedenen Ebenen statt und macht dich somit wieder freier und entspannter.

Ich gratuliere dir, du hast den wichtigsten Faktor, die Entspannung, gewählt. Der erste und wichtigste Schritt zur Gesundheit.

Wenn du Fragen hast, zögere nicht mir zu schreiben.

Namasté, ich grüsse das Licht in dir,

Miriam