Weibliches und nährendes Yoga stärkt die Verbindung zu deinem Körper und deiner inneren Weisheit.
Suchst du eine Yogapraxis, wo du dein Körperbewusstsein erhöhst, deine Intuition förderst und deine Selbstheilungskräfte aktivierst? Mit diesem“Yoni Shakti Yoga“ lernst du deinen Körper und deine Kraftquelle auf eine neue Art kennen. Ein liebevoller Umgang mit deinem Körper für mehr Energie und Achtsamkeit im Alltag.
Ein Yoga, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers und Geistes ausgerichtet ist.
- fördert die Beweglichkeit, den Energiefluss & das bewusste Atmen
- gibt dir ein Gefühl von Frieden und Harmonie
- reduziert Stress Symptome
- Beckenboden- und Gebärmutterfreundlich*
Bist du bereit für diese wundervolle Me-Time?
Findet momentan nicht statt
Hybrid (vor Ort und online)
Vor Ort: Saal Alterssiedlung, Dorfstrasse 8, Nussbaumen / TG
Kleine Gruppe, Anzahl begrenzt
Online: Die Stunde ist live, für späteres Anschauen kann die Aufzeichnung bestellt werden.
Per Zoom
Ich freue mich auf dieses wunderbare Yoga!
Wie ist eine Yogastunde bei mir?
Jede Yogalehrerin ist einzigartig! Mach mit und lerne mich persönlich kennen!
Meine Ausbildungen (Chakrayoga, Yoni Shakti Yoga Well Woman Therapie, Yoga Nidra, Hatha Yoga) und meine eigenen Erfahrungen fliessen in die Stunde immer mit ein. Ich bin sehr intuitiv und passe meine Stunde den Yoginis, dem Mond und den Lebenszyklen an. Die Stunden sind abwechslungsreich und führen dich in dein Herzzentrum, damit du ganz bei dir ankommen kannst!
Eine erfüllende Yogaeinheit (75 Minuten):
Wir atmen bewusst, entspannen und bewegen uns. Mal fliessend, mal statisch…. Wir sind im Jetzt, ganz bei uns. Rituale und Übungen die unser Energiesystem und unseren weiblichen Körper nährt. Für mehr Energie, mehr Beweglichkeit, mehr Klarheit, mehr Ruhe – wir verbinden uns tief mit uns selber.
Preise / Abo und weitere Details
*Gebärmutterfreundliches Yoga – was bedeutet das?
Deine Gebärmutter ist die Quelle der weiblichen Kraft – sie ändert sich täglich – wie der Mond. Je mehr du ihre Bedürfnisse und ihre Zyklen im Lauf des Lebens verstehst, kannst du besser auf sie eingehen und sie als Quelle für Intuition, Energie, Kreativität u.a. nutzen. Es ist nie zu spät sich mit dem Schoss (Yoni) zu verbinden!
Solltest du keine Gebärmutter mehr haben oder ein Teil entfernt haben, bist du genauso willkommen. Die Gebärmutter ist energetisch immer noch vorhanden – das Yonisthana Chakra! Wir schützen unsere Gesundheit und unsere Energie!
Zuviele Scham- und Schuldgefühle lasten auf diesem wunderbaren Organ – doch auch die Gebärmutter will gefühlt und genährt werden!
Für wen ist das dieses Yoga geeignet?
Für alle Frauen – mit oder ohne Gebärmutter, in allen vier Zyklen der Mens, bei Kinderwunsch, nach der Geburt (auch nach Schwangerschaftsverlust), in den Wechseljahren, in der Menopause…
Wenn du schwanger bist, empfehle ich dir ein spezifisches Schwangerschaftsyoga, da es für diesen Zyklus speziell ausgebildete Frauen gibt.
Ich freue mich auf dich, schreib mir ein Mail!
Miriam
Yoni Shakti Yoga Therapie
bei spezifischen Beschwerden in den Lebenszyklen oder Kinderwunsch
Ersetzt keinen Arztbesuch.
kann einzeln bei mir gebucht werden. Vorgespräch kostenlos.
Du bist willkommen – genau so wie du bist.
MELDE DICH BEI MIR!
Ich freue mich!
Wenn wir uns wieder mit unseren eigenen Zyklen verbinden –
verbinden wir uns wieder mit Mutter Erde.
Sommer 2021 bis Frühling 2022 absolvierte ich die Zusatzausbildung für Yogalehrerinnen „Yoni Shakti Well Woman Yoga Therapy“ – Yogatherapie für Frauengesundheit und Vitalität. In dieser wunderbaren Ausbildung (Yonishakti.co), ist das Zentrum die Frau, mit all Ihren Zyklen im Laufe ihres Lebens.
Was beudeutet Yoni Shakti Yoga?
Yoni Shakti Yoga ist speziell für Frauen, die bewusst ihren Körper annehmen und tiefer in das Schosszentrum tauchen möchten. Der eigene Schoss (mit den Körperorganen der Schöpfung) ist das Zentrum der Lebensenergie (Shakti), Kreativität und Lebenslust.
Yoni
Gebärmutter, Vulva, Schoss, Quelle. Yoni ist auch ein Zuhause, ein Platz zum Sein. Mit bewusster Verbindung zur Yoni, können wir intuitives Wissen erfahren.
Shakti
Energie, Kraft, Gebärmutterbewusstsein, weibliche Urkraft des Universums. Die vielen indischen Göttinnen werden auch als Shakti angesehen.
Yoni Shakti Yoga
Verbindung von Yoni Yoga und Shakti Tantra. Yoni Shakti ist die Kraft- oder Energiequelle in unserem Körper, lokalisiert in der Gebärmutter (energetisches Zentrum). Yoni Shakti Yoga führt dich mit deinem Körper, Geist und Seele zur Urquelle zurück. Mit Respekt nähren und nähern wir uns unserem Körper, unserer Gebärmutter, unserem Blut sowohl auch allen Elementen, aus denen wir und die Mutter Erde besteht. Shakti Tantra ist eine Göttinnen fokussierte Philosophie.
Es ist mir eine grosse Ehre, im Dienst für Frauen zu sein. Ich freue mich auf dich.
Namasté Shakti, Miriam Nalini