Unser Lifestyle ist geprägt von höher, schneller, weiter, der Leistungsdruck ist stark. Aber was ist mit unserem Geist und unserem Körper? Gönnen wir ihm die Ruhe und Entspannung die er braucht, damit er überhaupt leistungsfähig ist und auch bleibt?

Wenn du bereits Schlaf- und Konzentrationsschwierigkeiten hast, eher ruhelos bist und dir das „Nichts-Tun“ schwer fällt – ist jetzt der Moment dir zu erlauben, einfach mal „nichts“ zu tun. Schenke deinem Körper die Möglichkeit sich zu generieren mit einem persönlichem Yoga Nidra.

Yoga Nidra unterstützt dich dabei, Stress zu reduzieren und Ängste sowie psychische Blockaden abzubauen. Die positiven Wirkung auf den Blutdruck, das Immunsystem und die Schlafqualität darf erfahren werden. Und zusätzlich erhöht Yoga Nidra deine Konzentrationsfähigkeit, deine Stimmung und deine Energie!

Yoga Nidra Preise

Angebot	Umfang	Preis pro Session*
Einzelsession In Person oder über WhatsApp	1. Session 1 Std – Kurze Einführung – Abklärung der Bedürfnisse – Yoga Nidra mit Aufnahme für den Gebrauch zuhause 2. Session ca. 1 Std/evt. weniger	Fr. 120
Yoga Nidra offene Gruppen im Aluna-Room.ch	Co-kreatives Yoga Nidra Ca. 40 Minuten – Ich webe Eure Inputs in ein kreatives Yoga Nidra – Magisch!	Fr. 27 / Person
Yoga Therapie Blockaden, Ängste, Erschöpfung, Beschwerden rund um die Frauengesundheit	1 Session 1 Std. 3 Sessions individuell auf dich abgestimmt: – Spezifisches Yoga für Frauengesundheit – Yoga Nidra – Chakra Harmonisierung	Fr. 120 Fr. 340
Firmen Zur Stressreduktion, Erholung, Wohlbefinden, und Kreativität	nach individuellen Bedarf	Gerne erstelle ich ein Angebot
Melde dich!	Was brauchst du?	Einfach anfragen!

* Solltest du in finanziellen Schwierigkeiten stecken, nimm mit mir Kontakt auf!

Zahlungsmöglichkeiten: Bar / Twint (079 629 52 48) oder
IBAN CH59 0900 0000 6505 6799 6, Firmen auf Rechnung

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Herzlichst, Miriam