Yoga Shakti – Selbsthilfe für die Frau der neuen Zeit

ALLE SIND WILLKOMMEN

Das Licht wird am 21.12.21 (Wintersonnenwende) wieder neu geboren und wir schreiten selbstbewusst und zuversichtlich in die neue Zeit. Shakti Yoga in Winterthur ab 11.1.22.

Gemeinsam stärken wir unsere innere Kraft (Shakti), um vom äusseren Trouble wieder bei uns selbst anzukommen.
Ein Platz zum
sein,
atmen,
ausdrücken,
spüren,
erblühen.

Brauchst du wieder Motivation, innere Stärke und Abstand vom Troubel? Willst du deinen Stresspegel reduzieren und bei dir ankommen?

Bist du bereit, deinen Körper auf eine neue Art wahrzunehmen? Dann bist du hier genau richtig. Meditativ Körper, Seele und Geist verbinden.

Eine erfüllende Zeit für dich selbst (90 Minuten):
Du bist willkommen (ob weiss, rot oder schwarz:-) jede Frau darf sich im Kreis mitteilen. Danach tauchen wir in die aktive Selbsthilfe ein; atmen, entspannen und leichte Bewegungen (kein Fitness!). Rituale und Techniken die man auch Zuhause machen kann.

Für mehr Bewusstsein, Körpergefühl, Selbstannahme und Energie.
Wir nähren und stärken unsere Shakti in uns.
Yoni Shakti Yoga.

Dienstags, 9.15 – 10.45 Uhr

Pureheart Center, Tösstalstrasse 144, 8400 Winterthur
Anmeldung (Mail) oder 079 6295248
Ab 3 Personen findet das Angebot statt.

Ich freue mich auf Dich und auf das respektvolle Sein.
Miriam Nalini

Preise

Neues Konzept, neue Ansätze! Wir bleiben flexibel und verzichten auf Abos. Du entscheidest. Und das Beste: Alle sind willkommen.

Energieausgleich pro Besuch: Fr. 30.- (90 Min.)
Bar, Twint, Überweisung PC-Konto: 65-56799-6 / IBAN CH59 0900 0000 6505 6799 6
Anmeldung bis Vortag (Montag 17 Uhr), findet ab 3 Personen statt.

Krankenkassenrückvergütung: Vielleicht unterstützt deine Kasse dieses Präventivangebot. Nach 5 x stelle ich gerne einen Nachweis aus.

Wir suchen Unterstützung – Sponsoren

Willst du als Firma oder einzelne Person diese Selbsthilfegruppe unterstützen? Vielleicht hilfst du einer Mama, die gerne kommen würde um Energie aufzutanken, aber nicht über die finanziellen Mittel verfügt? Schenke ihr eine Auszeit bei Yoga Shakti. Oder willst du einer Frauengruppe einen speziellen Abend bieten? Es würde mich sehr freuen von dir zu hören (Mail). Eine sinnvolle Unterstützung wird gemeinsam besprochen und ich bin sicher, wir finden auch eine ideale Lösung!

Bist du eine Mama oder Frau die finanzielle Unterstützung möchte? Dann melde dich bei mir.

Sicherheit und Gesundheit ist uns wichtig!

So schützen wir uns gegenseitig:

Gesundes Erscheinen, genügend Abstand (1.5m) zu einander, während Atemtechniken keine Maske (sonst schon), Handhygiene, Platzanzahl ist begrenzt (kleine Gruppe), eigene Matte mitnehmen (evt. auch Kissen/Decken). Regelmässiges lüften und Oberflächen reinigen ist gewährleistet.

Matten, Decken und Kissen wären vorhanden. Desinfektionsmittel wird zur Verfügung gestellt.

Wenn du spezifische Wünsche oder Bedürfnisse hast, nimm einfach mit mir Kontakt auf. Wir nehmen Rücksicht.