Yoga in Nussbaumen
In diesem Chakra Workshop gehts es um unsere Energiewirbel (Chakras) und wie wir mit ihnen arbeiten können. Wir lernen und üben verschiedene Techniken, damit wir die Chakras energetisieren und harmonisieren unser ganzes Chakrasystem. Ein wertvolles, uraltes Wissen, dass darauf wartet von dir entdeckt zu werden.
SICHERE DIR DEINEN PLATZ!
Samstag, 25. September, 9 – ca. 17 Uhr
12.9.21 Bestehende, regelmässige Gruppen können ohne Zertifikat Yoga üben. Die üblichen Sicherheitsmassnahmen werden beigehalten. In den letzten 1.5 Jahren hat es keine gemeldeten Ansteckungen im Yoga gegeben.
23.6.21 Es ist schon erfüllend, wenn die Freiheit im Yoga wieder zurückkehrt! Unglaubliches auf und ab hat es gegeben. BAG Info: Sport: Bei Aktivitäten in Innenräumen müssen die Kontaktdaten erhoben werden. Die Maskenpflicht, die Pflicht zur Einhaltung des Abstands sowie die Kapazitätsbeschränkungen werden aufgehoben.
Bei mir sind alle Menschen willkommen, die ihren Körper besser kennenlernen möchten und eine kleine Auszeit mit mir und den Yogis/Yoginis gönnen möchten! Gemeinsam üben ist motivierend, gesundheitfördernd und wunderbar für den sozialen Kontakt!
Ich bin für Sicherheit, Gesundheit, Gemeinsamkeit und Bewegung.
Die üblichen Sicherheitsmassnahmen (Abstand halten, Hände waschen, Desinfektion der Matten (wenn vorhanden eigene mitnehmen), Türe wird von mir geöffnet).
♥ ♥ ♥ ankommen, loslassen, atmen, bewegen, spüren, sein ♥ ♥ ♥
Melde dich für eine Schnupperstunde an!
Saal Alterssiedlung
Dorfstrasse 8, Nussbaumen / TG
Das Basic Hatha Yoga ist für alle geeignet.
Gruppe bis max. 9 Personen (aktuelle Schutzmassnahmen).
Es sind Matten, Kissen und Decken vorhanden. Du brauchst nur bequeme Kleidung. Yoga wird traditionell Barfuss gefübt. Du darfst natürlich gerne deine eigene Matte und auch was zum Trinken mitnehmen.
Am besten zwei Stunden vorher nichts essen, oder nur leichtes… und danach viel trinken.
Wie sieht eine Yogastunde (75 Minuten) bei mir aus?
Lass dich überraschen! Bis bald im Yoga in Nussbaumen.
Weitersagen erlaubt! Oder auf Facebook teilen, danke!
Ich freue mich auf jede Person! Ruf mich an 079*629 52 48 oder schreib mir ein Mail.
Namaste, Miriam Nalini Maier
Yoga- und Chakra Lehrerin BYD
Hüttwilen, yoga-seven.ch
Yoga in Nussbaumen, zwischen Stammheim und Hüttwilen im Seebachtal
