Chakra Workshop

Dieser Workshop eignet sich für Interessierte, die tiefer in die Chakras eintauchen und aktiv damit arbeiten wollen.

Harmonisiere dein Energiesystem für mehr Wohlbefinden, Klarheit und Gesundheit!

Tauche ein in die wunderbare Welt der Chakras. Erhöhe Deine Lebensenergie und harmonisiere Dein Energiesystem für mehr Wohlbefinden und Gesundheit! Erhalte wertvolle Tipps/Techniken für den Alltag. Erkenne Deine Talente, lerne emotionale Blockaden aufzulösen, erfahre Deine Energiezentren! Mit Visualisierungen, Meditationen, Yogaübungen und praxisorientierter Theorie kommen wir mit den Chakras in Kontakt. Mach mit und schenke Dir diese wertvolle Zeit.

Das darf geschehen:

  • lerne jedes Chakra mit den entsprechenden Eigenschaften und Qualitäten kennen
  • erhöhe deine Lebensenergie
  • erkenne deine Talente / Stärken
  • harmonisiere deine Chakras
  • gib den schwächeren Chakras die Chance zu wachsen
  • transformiere emotionale Blockaden
  • vertiefe deine Wahrnehmung
  • erhalte wertvolle Tools für dich zum Umsetzen
  • lass los und vertraue

Chakra Workshop Daten:

  1. Workshop in zwei Teilen
    (Vorteil: 1 Woche Pause zum setzen lassen, erste Erfahrungen sammeln und Besprechnung im 2. Teil)
    Samstag 8.2. und 15.2.2020
    9 – ca. 12 Uhr
  2. Workshop ganztägig
    Samstag 7.3.2020
    9 – 16.30 Uhr
  • Kosten Fr. 120.-
  • Ab 3 bis max. 9 Teilnehmer
  • Saal Alterssiedlung, Dorfstrasse 8, Nussbaumen / TG

Ich freue mich auf jede Person! 079*629 52 48 oder schreib mir ein Mail.

Herbstdaten folgen

Wenn’s Dir im Frühling nicht passt, schreibe mir ebenfalls, ich werde im Herbst neue Kurse starten und dann kriegst Du ein Email!

Namaste, Miriam Nalini

Chakra Workshop
Chakra Workshop Flyer

Neu bin ich auch Chakra Yogalehrerin!

Im August 2019 habe ich die einwöchige Weiterbildung als Chakra Yogalehrerin mit Diplom absolviert!

Ich habe so viel neues über die sieben wichtigen Energiekreise im Körper erfahren. Es gibt unterschiedliche Techniken zum Disbalancen in Chakrasystem auszugleichen, sodass jeder seine bevorzugte Art in den Alltag integrieren kann. Da alle Chakras miteinander verknüpft sind und zusammenwirken, wählt man am Besten einen ganzheitlichen Ansatz, der auf alle Chakras gleichzeitig wirkt.

Chakra Workshop

Es sind sieben Chakras und deshalb gibt es bald zwei verschiedene Kurse.

Ein siebenteiliger Yogakurs

Chakra Workshop
Sa. 8. + 15.2.2020 / 9 – 12 Uhr ( in zwei Teilen)
oder Sa. 7.3.2020 / 9 – 16.30 Uhr (ganztags)

Bist du interessiert? Dann schreib mir doch schon ein Mail, damit ich deine Wünsche (Tage, Saison…) berücksichtigen kann. Mail

Chakra Workshop
Chakra Workshop Flyer

Yoga in Nussbaumen – Dienstags und Freitags!

Herzliche Einladung zu einer Yogastunde bei mir!

Wenn du deine Beweglichkeit fördern, deine Muskeln dehnen und kräftigen willst und vor allem dein Körper achtsam wahrnehmen möchtest und auch noch Entspannung suchst, dann bist du im Yoga bei mir richtig!


Melde dich für eine gratis Schnupperstunde an!


Yoga:
Dienstags, 19.15 – 20.30 Uhr
Freitags, 9.30 – 10.45 Uhr

 Saal Alterssiedlung
Dorfstrasse 8, Nussbaumen / TG

Yoga in Nussbaumen
Yogaraum in Nussbaumen

Das Basic Hatha Yoga ist für alle geeignet.
Gruppe bis max. 10 Personen.
Es hat noch Plätze frei!


Es sind Matten, Kissen und Decken vorhanden. Du brauchst nur bequeme Kleidung. Yoga wird traditionell Barfuss gefübt.

Wie sieht eine Yogastunde (75 Minuten) bei mir aus?

  • Anfangsentspannung
  • Atemübung (Pranayama)
  • Sonnengrüsse (Surya Namaskar)
  • Körperübungen (Asanas)
  • Endentspannung (Shavasana)
  • …verbunden mit Atem und Achtsamkeit

Anschliessende Mediation, teilweise mit Einführung, etwa 1 x im Monat am Dienstag kostenlos.

Lass dich überraschen! Bis bald im Yoga in Nussbaumen.

Weitersagen erlaubt! Oder auf Facebook teilen, danke!

Ich freue mich auf jede Person! Ruf mich an 079*629 52 48 oder schreib mir ein Mail.

Namaste, Miriam Nalini Maier

Hüttwilen, Yoga Seven
Yoga in Nussbaumen

Yoga Nussbaumen