Pilgere mit uns ins Yoniversum – Workshop für Frauen

Mit der Reise ins Yoniversum schenken wir unserem Schoss Raum und Achtsamkeit, um tiefer in unsere weibliche Urkraft zu tauchen.

Erfahre auf ganz unterschiedliche Weise eine tiefe Verbindung zu deiner Yoni (Vulva, Vagina, Gebärmutter), ohne physischen Kontakt. Wir verweben alle Sinneskanäle für eine ganzheitliche Wahrnehmung des Schossraumes.

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Ab Juni wieder Yoga im Saal mit 5 Personen. Corona Update 27.5.21

27.5.21 Fühl dich sicher, fördere dein Immunsystem und spüre dich! Ein Zusammenkommen in Sicherheit und Gemeinschaft!

Es wird wieder gelockert! Juhee – deswegen praktizieren wir wieder in unserem grosszügigen Raum, diesmal mit 5 Personen, sicher Yoga!

Ich bin für Sicherheit, Gesundheit, Gemeinsamkeit und Bewegung.

Mein Yoga à la Corona

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Chakra Workshop – entdecke deine Qualitäten und erhöhe deine Energie

In diesem Chakra Workshop gehts es um unsere Energiewirbel (Chakras) und wie wir mit ihnen arbeiten können. Wir lernen und üben verschiedene Techniken, damit wir die Chakras energetisieren und harmonisieren unser ganzes Chakrasystem. Ein wertvolles, uraltes Wissen, dass darauf wartet von dir entdeckt zu werden.

Was sind Chakras und wie wirken sie auf deinen Körper?

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Yoga in Nussbaumen – Dienstags und Freitags!

Herzliche Einladung zu einer Yogastunde bei mir!

Wenn du deine Beweglichkeit fördern, deine Muskeln dehnen und kräftigen willst und vor allem dein Körper achtsam wahrnehmen möchtest und auch noch Entspannung suchst, dann bist du im Yoga bei mir richtig! Yoga im wunderschönen Seebachtal.


Melde dich für eine Schnupperstunde an!


Yoga:
Dienstags, 19.15 – 20.30 Uhr
Freitags, 9.30 – 10.45 Uhr

 Saal Alterssiedlung
Dorfstrasse 8, Nussbaumen / TG

Yoga in Nussbaumen
Yogaraum in Nussbaumen (momentan mit mehr Abstand)

Das Basic Hatha Yoga ist für alle geeignet.
Gruppe bis max. 6 Personen (aktuelle Schutzmassnahmen).

Es sind Matten, Kissen und Decken vorhanden. Du brauchst nur bequeme Kleidung. Yoga wird traditionell Barfuss gefübt. Du darfst natürlich gerne deine eigene Matte und was zum Trinken mitnehmen.

Am besten zwei Stunden vorher nichts essen, oder nur leichtes… und danach viel trinken.

Wie sieht eine Yogastunde (75 Minuten) bei mir aus?

  • Anfangsentspannung
  • Atemübung (Pranayama)
  • Sonnengrüsse (Surya Namaskar)
  • Körperübungen (Asanas)
  • Endentspannung (Shavasana)
  • …verbunden mit Atem und Achtsamkeit

Anschliessende Meditation, teilweise mit Einführung, etwa 1 x im Monat am Dienstag kostenlos.

Lass dich überraschen! Bis bald im Yoga in Nussbaumen.

Weitersagen erlaubt! Oder auf Facebook teilen, danke!

Ich freue mich auf jede Person! Ruf mich an 079*629 52 48 oder schreib mir ein Mail.

Namaste, Miriam Nalini Maier
Yoga- und Chakra Lehrerin BYD

Hüttwilen, yoga-seven.ch
Yoga in Nussbaumen, zwischen Stammheim und Hüttwilen im Seebachtal

Yoga Nussbaumen