Yoga Sommeraktion in Nussbaumen

Yoga in Hüttwilen

Yoga findet auch im Sommer statt! Komme am Montagabend oder am Freitagmorgen ins Yoga. Erfrische dich nach oder vor dem Yoga mit einem Schwumm im angenehmen Hüttwilersee!

Ganzheitliche, sanfte Körperübungen für deine Entspannung, deinen Kreislauf und deinen Körper. Geniesse mit Achtsamkeit die zentrierende Wirkung von Yoga.

Mach mit! Ich freue mich auf dich! Basic Hatha Yoga ist für alle geeignet!

Spezielles Sommerschnupperabo
4 x 75 Minuten für Fr. 66.00

Gültig ab sofort bis Freitag, 13. September 2019. Nur für Neukunden.
Letzter Start ist am Fr. 23. August möglich!

Anmeldung  079 629 52 48

Miriam Maier

Yoga in Nussbaumen – Montags und Freitags!

Herzliche Einladung zu einer Yogastunde bei mir!

Wenn du deine Beweglichkeit fördern, deine Muskeln dehnen und kräftigen willst und vor allem dein Körper achtsam wahrnehmen möchtest und auch noch Entspannung suchst, dann bist du im Yoga bei mir richtig!


Melde dich für eine gratis Schnupperstunde an!


Yoga:
Montags, 19.15 – 20.30 Uhr
Freitags, 9.30 – 10.45 Uhr

 Saal Alterssiedlung
Dorfstrasse 8, Nussbaumen / TG

Yoga in Nussbaumen
Yogaraum in Nussbaumen

Das Basic Hatha Yoga ist für alle geeignet.
Gruppe bis max. 10 Personen.
Es sind noch Plätze frei!

Es sind Matten, Kissen und Decken vorhanden. Du brauchst nur bequeme Kleidung. Yoga wird traditionell Barfuss gefübt.

Wie sieht eine Yogastunde (75 Minuten) bei mir aus?

  • Anfangsentspannung
  • Atemübung (Pranayama)
  • Sonnengrüsse (Surya Namaskar)
  • Körperübungen (Asanas)
  • Endentspannung (Shavasana)
  • …verbunden mit Atem und Achtsamkeit

Anschliessende Mediation, teilweise mit Einführung, etwa 1 x im Monat kostenlos.

Lass dich überraschen! Bis bald im Yoga in Nussbaumen.

Weitersagen erlaubt! Oder auf Facebook teilen, danke!

Ich freue mich auf jede Person! Ruf mich an 079 629 52 48 oder schreib mir ein Mail.

Namaste, Miriam Nalini Maier

Hüttwilen, Yoga Seven
Yoga in Nussbaumen

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